onsdag 31. desember 2008
torsdag 25. desember 2008
onsdag 24. desember 2008
Se opp for svindlere på Liertoppen
Jeg vil med dette advare dere mot noe som skjedde med meg Liertoppen kjøpesenter og jeg mener selv at jeg er en av den mer oppmerksomme og skeptiske typen, så det kan sikkert skje deg også!
Slik virker svindelnummeret: To unge (ca. 19-årige) piker kommer bort til bilen din mens du driver og pakker ned varene dine. De begynner å vaske frontruten og lyktene dine mens brystene deres holder på å falle ut av de trange toppene deres. Det er umulig å ikke se på og når du deretter tilbyr dem noen kroner for innsatsen, avslår de og ber om skyss til Sentrum i stedet. Du sier selvfølgelig ja, og de hopper ombord. Når du kjører ut fra parkeringsplassen begynner de å ha sex med hverandre. Så kryper en av dem over på forsetet og begynner å tilfredsstille deg oralt mens den andre stjeler lommeboken din.
Jeg fikk lommeboken min stjålet lørdag, mandag, to ganger tirsdag, onsdag, tre ganger torsdag, og igjen fredag. Så vær forsiktig...
Slik virker svindelnummeret: To unge (ca. 19-årige) piker kommer bort til bilen din mens du driver og pakker ned varene dine. De begynner å vaske frontruten og lyktene dine mens brystene deres holder på å falle ut av de trange toppene deres. Det er umulig å ikke se på og når du deretter tilbyr dem noen kroner for innsatsen, avslår de og ber om skyss til Sentrum i stedet. Du sier selvfølgelig ja, og de hopper ombord. Når du kjører ut fra parkeringsplassen begynner de å ha sex med hverandre. Så kryper en av dem over på forsetet og begynner å tilfredsstille deg oralt mens den andre stjeler lommeboken din.
Jeg fikk lommeboken min stjålet lørdag, mandag, to ganger tirsdag, onsdag, tre ganger torsdag, og igjen fredag. Så vær forsiktig...
mandag 22. desember 2008
fredag 19. desember 2008
søndag 14. desember 2008
fredag 12. desember 2008
Å jobbe eller ikke jobbe
En ansatt på Grelland var så lite på jobb i arbeidstida at han på julebordet fikk utdelt en fotlenke.
søndag 7. desember 2008
Ingen server - ingen jobb
I forbindelse med utvidelse av lagringskapasiteten på sentral filserver, oppstod det fredag et problem som medførte at løsningen ble utilgjengelig. Dette medfører at det for tiden ikke er mulig å jobbe i Citrix eller mot I:\ og H:\.
Med andre ord - ingen i hele bedriften får gjort noe som helst som har med data å gjøre. Feilen er ennå ikke rettet søndag kveld.
Med andre ord - ingen i hele bedriften får gjort noe som helst som har med data å gjøre. Feilen er ennå ikke rettet søndag kveld.
lørdag 6. desember 2008
Follow me
Filmen viser en tilfeldig valgt person på perrongen ved OSL. Filmen er ikke ekstrem, men viser typisk menneskelig handling ved venting på tog.
Hva er det med folk? Klarer ingen å stå stille til toget stopper og man ser hvilken dør som er nærmest?
søndag 30. november 2008
torsdag 27. november 2008
tirsdag 25. november 2008
lørdag 22. november 2008
torsdag 20. november 2008
Helikopter
I sommer fikk mamma tilbud om å være med opp på Holtefjell med helikopter. Jeg slang meg med, og fikk en fjelltur litt utenom det vanlige. Her er et par av bildene jeg tok.
Fet maskin.
Fet maskin.
søndag 16. november 2008
torsdag 13. november 2008
Stuepiker i Egypt
Fant disse bildene på Facebook hos en viss Hulbakk (hvem ellers?). De er fra en ferie i Egypt, og viser hvor mye humor vaskedamene der nede har.
tirsdag 11. november 2008
Nye arbeidsoppgaver fra februar 09
Det ser ut til at vi nå har kommet til enighet om hva jeg skal ta med til i siste periode. Stillingen heter planlegger og skal ivareta følgende momenter:
1) Støtte driftssjef i forbindelse med koordinering/styring av egne ressurser (personell og maskiner).
2) Legge til rette for god oppfølging av innleide ressurser.
3) Bistå kontrakts- og anleggsleder i planlegging av prosjekter (årsplan-periodeplan-ukeplan) iht gjeldende retningslinjer i prosjekthåndbøkene.
4) Bistå kontrakts/anleggsleder i etablering av KHMS-planer, vinterplaner, innkjøpsplaner, vedlikeholdsplaner, bemannings- og skiftplaner.
5) Bistå kontrakts- og anleggsleder med å opprette en struktur som sikrer god og løpende oppfølging av prosjektene.
6) Støtte driftssjef, kontrakts- og anleggsledere i forbindelse med rapportering av økonomiske resultater (periodsering/resultater, budsjett og prognose).
7) Være Superbruker i området når det gjelder systemer for prosjektstyring, planlegging og oppfølging.
Dette kan bli spennende.
1) Støtte driftssjef i forbindelse med koordinering/styring av egne ressurser (personell og maskiner).
2) Legge til rette for god oppfølging av innleide ressurser.
3) Bistå kontrakts- og anleggsleder i planlegging av prosjekter (årsplan-periodeplan-ukeplan) iht gjeldende retningslinjer i prosjekthåndbøkene.
4) Bistå kontrakts/anleggsleder i etablering av KHMS-planer, vinterplaner, innkjøpsplaner, vedlikeholdsplaner, bemannings- og skiftplaner.
5) Bistå kontrakts- og anleggsleder med å opprette en struktur som sikrer god og løpende oppfølging av prosjektene.
6) Støtte driftssjef, kontrakts- og anleggsledere i forbindelse med rapportering av økonomiske resultater (periodsering/resultater, budsjett og prognose).
7) Være Superbruker i området når det gjelder systemer for prosjektstyring, planlegging og oppfølging.
Dette kan bli spennende.
søndag 9. november 2008
1337 57337
En helt vanlig dag på kjøkkenet i Thomas Angells gate.
Kortet er selvfølgelig tegnet av Ole selv og spesialbestilt fra Bulgaria.
lørdag 8. november 2008
Verdens styggeste bil?
Jeg har fått mye kritikk etter at jeg kjøpte meg amerikaner, men det kan da umulig være verdens styggeste bil? Her kommer en god utfordrer.
Chrysler Neon
Fiat Multipla
Chrysler Neon
Fiat Multipla
fredag 7. november 2008
Zojirushi
Takk for tipset, Robban. Jeg har jo en god og gammel TV-kanne som jeg har arvet fra bestemor, Jenny Eline. Må få den med med ned til Oslo snart, men den tar jo litt plass i kofferten.
Zojirushi, VB-1900N, 1.85 liter med "full kopp"-egenskaper som illustrert under;
Sitat: "Den beste kaffekannen er i mine øyne pumpekannen. Spesielt de hvor et pump er dimensjonert til en kopp. Får man tak i en tidligere utgave men noen grelle blomster i grønn/gul/brunt kan man også score ekstra på retro-effekten."
Zojirushi, VB-1900N, 1.85 liter med "full kopp"-egenskaper som illustrert under;
Sitat: "Den beste kaffekannen er i mine øyne pumpekannen. Spesielt de hvor et pump er dimensjonert til en kopp. Får man tak i en tidligere utgave men noen grelle blomster i grønn/gul/brunt kan man også score ekstra på retro-effekten."
tirsdag 4. november 2008
Vinlotteri
Jeg har hatt lyst til å arrangere et vinlotteri på jobben, men har hørt rykter om at det ikke er lov. Og da mener jeg ikke mine egne "det er ikke lov"-lover, men "Norges lover"-lover. Jeg lover.
Hansen: ”Det går rykter om at Asfalt har vinlotteri. Det er vel ikke lov?”
Nilsen: ”Nei, la oss sjekke med sjefen!”
Hansen: ”Sjefen sier det ikke er lov. Han skulle ta det opp med arrangøren og stoppe det.”
Nilsen: ”Nei, la oss sjekke med sjefen!”
Hansen: ”Sjefen sier det ikke er lov. Han skulle ta det opp med arrangøren og stoppe det.”
Dette scenariet orker jeg ikke.
lørdag 1. november 2008
Beachcomber Island, Fiji
Et av favorittstedene på jordomseilingen. Man oppgir romnummer ved alle kjøp og betaler ved avreise. Én øy - et hav av muligheter - et sted man kan drømme seg til på sene høstkvelder.
fredag 31. oktober 2008
Svømmedagbok nov/des/jan
02.11
Fredagssvømming. Ikke fast vare. Svømte butterfly og ble overassket over våre egne prestasjoner. Magnus hadde hangover og Vegard var propell og hadde fått putta på seg en 100 lapp ellernoe. Kriss var normal men fikk krampe i leggen. Svømmingen gikk fra pirbadet til fru lundgren hvor vi inhalerte to halvlitere... koselig
04.11
fast start på mag 18,1 sek på 25 crawl. Ellers kjørte vi hardt på crawl og hadde et par intervaller. Magnus fikk hoven nese?
06.11
Vegard og Magnus var tette i "systemet". Vegard var også utrolig sliten i låra sine. Kriss hadde problem med lysken som var støl og øm. Alikevel virket han utrolig pigg i dag. Magnus var bajas og Vegard var stand up komiker.
11.11
Kjersti beyla ut. Magnus syter over at treningen er for hard (selv om han ikke synes det). Krissa kommer snart med badehette. Det ble ny rekord i crawlsvømming. Sigurd er aktivt med hver gang nesten.
15.11
Bare magnus som svømte denne sinnsyke økten, før det bar rett på fylla for å få på alle de kaloriene som ble svettet bort på piren
18.11
Kriss kross, Veggis og Magnus var på plass. Vi var slitne hele gjengen. Utrolig slitne. Det hjalp ikke da krisskross gulpet opp hele løkringer med utrolig irriterende lukt. Denne lukten ble stoppet av baneskillerne og gikk aldri bort. Dette var grunnen til at det ble mye undervannsvømming på slutten av økta.
22.11
Vegard og Magnus var slitne og tok denne gjennomkjøringen rolig. La oss i feil bane først og blei stressa, fordi ei dame bakket inn til kantene og svømte julaften tur. Fikk tid til å kose oss litt i lunken badstue etterpå.. Mmmhmmm.
06.12
Alle var tilstede og vi kjørte rolig, helt til vi var med HC Andersen og Kjersti på en 8 * crawl. Dette tok pusten av oss alle. Etterpå var svømmepuben på 3B. Mye folk.
09.12
Krisskross bestemte seg for å drikke øl. Magnus og vegard tok kommandoen og svømte sammen med ei jente som svømte 10 ganger så langt som oss. Vegard prøvde seg med en sjekkekommentar "Du tok oss på meterne i dag", noe som funket dårlig da hun måtte si "Hæ?" 5 ganger før vegard omfromulerte og sa "Du svømte lenger enn oss!". Ellers var det en fin svømmeøkt.
13.01
Vegard tar igjen over roret for svømmedagboken, og da innebærer det selvfølgelig saftige kommentarer og utfyllende, nyttig informasjon. Den første treningen gikk lekende lett, og vi fløt som fisker (eller julegriser om du vil) i vannet. Planen var vel egentlig å ta det litt med ro, men vi fikk jammen kjørt oss. Kriz hoppet over den første treningen, men han lover å ta det igjen på onsdag, enn dog jeg har mine tvil. Stilte med brnad new paddles. Magnus sine var litt større. Kris får paddles til gave av meg og glenn til bursdagen, men det vet han ikke ennå. Får låne mine enn så lenge. God natt kjære svømmedagbok - tillykke med et nytt år!
15.01
Årets andre økt. Vegard gikk mye i dag ca 1,35mil eller 13500meter.. Kris var med for første gang, og i overraskende god form. Magnus hadde med shampoo! I morra er det generalforsamling, så vi får se om onkel reisende blir valgt. Paddles er genialt. Kjenner det skikkelig i armene, så det skal bli godt med et par dagers opphold nå. Legg også merke til at den magiske crawl-grensen på 200 meter er passert. Kommentar til gårsdagens kommentar: 1)Kris tok ikke igjen de 1200 fortapte meterne 2)Vegard glemte shortsen hjemme og måtte snike seg ut i den gjenglemte tøykassen. Låneshortsen var litt i største laget og magnus mente den ikke var blitt vasket. Brune flekker i rompa kunne tyde på hemoroider ifølge Bjørnstad, så vi får vente i spenning. Tror ikke åreknuter i endetarmsåpningen er det mest smittefarlige akkurat.
Fredagssvømming. Ikke fast vare. Svømte butterfly og ble overassket over våre egne prestasjoner. Magnus hadde hangover og Vegard var propell og hadde fått putta på seg en 100 lapp ellernoe. Kriss var normal men fikk krampe i leggen. Svømmingen gikk fra pirbadet til fru lundgren hvor vi inhalerte to halvlitere... koselig
04.11
fast start på mag 18,1 sek på 25 crawl. Ellers kjørte vi hardt på crawl og hadde et par intervaller. Magnus fikk hoven nese?
06.11
Vegard og Magnus var tette i "systemet". Vegard var også utrolig sliten i låra sine. Kriss hadde problem med lysken som var støl og øm. Alikevel virket han utrolig pigg i dag. Magnus var bajas og Vegard var stand up komiker.
11.11
Kjersti beyla ut. Magnus syter over at treningen er for hard (selv om han ikke synes det). Krissa kommer snart med badehette. Det ble ny rekord i crawlsvømming. Sigurd er aktivt med hver gang nesten.
15.11
Bare magnus som svømte denne sinnsyke økten, før det bar rett på fylla for å få på alle de kaloriene som ble svettet bort på piren
18.11
Kriss kross, Veggis og Magnus var på plass. Vi var slitne hele gjengen. Utrolig slitne. Det hjalp ikke da krisskross gulpet opp hele løkringer med utrolig irriterende lukt. Denne lukten ble stoppet av baneskillerne og gikk aldri bort. Dette var grunnen til at det ble mye undervannsvømming på slutten av økta.
22.11
Vegard og Magnus var slitne og tok denne gjennomkjøringen rolig. La oss i feil bane først og blei stressa, fordi ei dame bakket inn til kantene og svømte julaften tur. Fikk tid til å kose oss litt i lunken badstue etterpå.. Mmmhmmm.
06.12
Alle var tilstede og vi kjørte rolig, helt til vi var med HC Andersen og Kjersti på en 8 * crawl. Dette tok pusten av oss alle. Etterpå var svømmepuben på 3B. Mye folk.
09.12
Krisskross bestemte seg for å drikke øl. Magnus og vegard tok kommandoen og svømte sammen med ei jente som svømte 10 ganger så langt som oss. Vegard prøvde seg med en sjekkekommentar "Du tok oss på meterne i dag", noe som funket dårlig da hun måtte si "Hæ?" 5 ganger før vegard omfromulerte og sa "Du svømte lenger enn oss!". Ellers var det en fin svømmeøkt.
13.01
Vegard tar igjen over roret for svømmedagboken, og da innebærer det selvfølgelig saftige kommentarer og utfyllende, nyttig informasjon. Den første treningen gikk lekende lett, og vi fløt som fisker (eller julegriser om du vil) i vannet. Planen var vel egentlig å ta det litt med ro, men vi fikk jammen kjørt oss. Kriz hoppet over den første treningen, men han lover å ta det igjen på onsdag, enn dog jeg har mine tvil. Stilte med brnad new paddles. Magnus sine var litt større. Kris får paddles til gave av meg og glenn til bursdagen, men det vet han ikke ennå. Får låne mine enn så lenge. God natt kjære svømmedagbok - tillykke med et nytt år!
15.01
Årets andre økt. Vegard gikk mye i dag ca 1,35mil eller 13500meter.. Kris var med for første gang, og i overraskende god form. Magnus hadde med shampoo! I morra er det generalforsamling, så vi får se om onkel reisende blir valgt. Paddles er genialt. Kjenner det skikkelig i armene, så det skal bli godt med et par dagers opphold nå. Legg også merke til at den magiske crawl-grensen på 200 meter er passert. Kommentar til gårsdagens kommentar: 1)Kris tok ikke igjen de 1200 fortapte meterne 2)Vegard glemte shortsen hjemme og måtte snike seg ut i den gjenglemte tøykassen. Låneshortsen var litt i største laget og magnus mente den ikke var blitt vasket. Brune flekker i rompa kunne tyde på hemoroider ifølge Bjørnstad, så vi får vente i spenning. Tror ikke åreknuter i endetarmsåpningen er det mest smittefarlige akkurat.
mandag 27. oktober 2008
Løgnhals i Ås
Sondre tok på seg den medbrakte lua og var med ett medlem av "OverRævne". Han møtte mange av dagens medlemmer og ble stadig satt på prøve; Hva har du gått på og hvor jobber du nå? Løgnhalsen mumlet og svarte noe med natur og Den Norske Turistforening, og før de rakk å stille oppfølgingsspørsmål, dro han i gang sangen deres.
lørdag 25. oktober 2008
Finn en feil
Mora til Anne Margrethe, Olaug, syntes sykkelen var noe rar å sykle på. Undres hvorfor =)
fredag 24. oktober 2008
onsdag 22. oktober 2008
Knallharde forhandlinger
Jeg er som kjent på jakt etter et nytt sted å bo, og i den forbindelse har jeg snoket mye på finn. Kom over en lys og stille leilighet på Frogner som så veldig fin ut - 45 kvadrat med balkong på soverommet og inngang fra Bygdøy Allé. Den er møblert, men noen av møblene kan nok med fordel byttes ut.
Leieprisen var for en måned siden 8800, men da jeg sjekket på fredag var den satt ned til 7900. Den eneste haken var at de ville leie den ut fra 1. november. Etter visningen kom de med forslag om overtakelse 15. november. Jeg sa jeg måtte tenke på det og at jeg skulle ta kontakt etter jobb neste dag.
Etter samtaler med Vibeke og Magnus ble jeg enig om å sette hardt mot hardt: "Jeg er veldig interessert i å leie hos dere, men da fra 1. desember.". Utleier tok betenkningstid og ringte tilbake to timer og førti minutter senere: "Det er greit med 1. desember. Vi kan tegne kontrakt i morgen etter jobb.".
4000 spart og nytt postnummer lik 0262 =)
Leieprisen var for en måned siden 8800, men da jeg sjekket på fredag var den satt ned til 7900. Den eneste haken var at de ville leie den ut fra 1. november. Etter visningen kom de med forslag om overtakelse 15. november. Jeg sa jeg måtte tenke på det og at jeg skulle ta kontakt etter jobb neste dag.
Etter samtaler med Vibeke og Magnus ble jeg enig om å sette hardt mot hardt: "Jeg er veldig interessert i å leie hos dere, men da fra 1. desember.". Utleier tok betenkningstid og ringte tilbake to timer og førti minutter senere: "Det er greit med 1. desember. Vi kan tegne kontrakt i morgen etter jobb.".
4000 spart og nytt postnummer lik 0262 =)
tirsdag 21. oktober 2008
lørdag 18. oktober 2008
torsdag 16. oktober 2008
500
I går fikk jeg Knut Hellik og Sigurd på uforutsett overnattingsbesøk. Ølen sto på bordet da jeg la meg. Klokka sju hørte jeg noe romstering, og så fant jeg 500 kroner..
Noen som har dårlig samvittighet?
mandag 13. oktober 2008
Mas fra kommunikasjonsavdelingen
Mesta har sin egen tv-kanal som legger ut snutter på intranettet. Her lages reportasjer om relevante temas, og i den forbindelse har jeg fått en henvendelse fra produsenten. Sjefen har foreslått at jeg må tas en prat med, og planen er å gjennomføre et intervju f.k. onsdag. Om det blir fint vær tar vi det utendørs.
onsdag 1. oktober 2008
Åpne øyne
Tidligere har jeg vært plaget med tørre øyne i forbindelse med linsebruk. Dagsåg har også vært et problem til tider. Flere kvelds-/nattstudier viser at jeg sover med øynene delvis åpne.
Noen dyr, for eksempel ugler, har utviklet evnen til å sove med kun en hjernehalvdel av gangen. Hos disse er normalt ett øye hele tiden åpent, og denne mekanismen hindrer disse i å bli offer for rovdyr.
For mennesker sin del derimot sover begge hjernehalvdelene samtidig, og normalt er begge øynene lukket under søvn. Dette skjer for å hindre at hornhinnen skal bli skadet og/eller uttørket under søvnen. Det er likevel slik at noen mennesker sover med åpne øyne - dette kalles for "lagophthalmos" på fagspråket. Det kan være flere grunner til dette. Undersøkelser har vist at lagophthalmos kan skyldes alkoholinntak, bruk av sovemidler, skade på ansiktsnerven som styrer musklene som lukker øynene, skader på øyelokkene eller stoffskiftesykdommer relatert til hormonet tyroxin. I en undersøkelse fant man likevel ingen årsak i 42 % av tilfellene. Det er noen data som tyder på at det kan være en viss arvelig komponent til stede ved tilstanden. Hos de fleste er det bare ett øye som er åpent under søvnen.
Det kan potensielt være skadelig for øynene å sove med de åpne, og det anbefales å ta kontakt med en øyelege for undersøke øynene. Dette har vært vurdert tidligere, men på bakgrunn av den nye informasjonen som foreligger, vil den tidligere vurderingen revurderes.
søndag 28. september 2008
onsdag 24. september 2008
fredag 19. september 2008
Asfalt
Mitt fag- og forretningsområde i disse dager er asfalt. Til nå har jeg sittet på HK, men i oktober har jeg slått til på tilbudet om å være med på et leggelag (i en hel uke). Turen går til E6 i Østfold der vi har et stort prosjekt. Verneutstyret er nyvasket og arbeidshanskene ligger klare. Endelig litt skikkelig mannfolkarbeid.
mandag 15. september 2008
fredag 12. september 2008
Vegard Potter
I natt jag drömde nogot som jag aldri drömd förut.. Jeg var i en rismark med en liten hundevalp i armene på vei til en båt. Da vi kom frem til brygga hoppet bikkja til vanns og sank som en stein. Jeg kastet meg etter, klarte ikke ta den igjen, og våknet med et brak. Jeg hadde smelt hodet i vegget i det jeg "hoppet". Nå sitter jeg med kutt på nesa og lyn i panna.
torsdag 11. september 2008
Ny mobil
Fikk ny mobil i forrige uke etter å ha gått på veggen på grunn av min HTC S730. Nokia E66 har fått gode tilbakemeldinger i tester, og jeg er enig i det meste som påpekes. Den er ikke like god når det gjelder mail, men absolutt konkurransedyktig på menyer og andre, mer vanlige aplikasjoner. I tillegg er Nokiaen mye tynnere.
tirsdag 9. september 2008
Hytter i Mesta
Her er noen halvinteressante perosnalhytter som ansatte kan leie - tenker da spesielt på Tinnoset..
Hvor lenge kan man fiske ørret forresten?
Buskerud
Dagalifjell
Grei enkel hytte ved Dagalifjell. Hytta grenser til RV 40. Flott turterreng i umiddelbar nærhet. Ideelt for en aktiv ferie.
Steinvika
Koselig hytte beliggende ca 15 km fra Geilo retning Bergen og ca 100 m fra RV 7. Det er godt turterreng i området og bra med skimuligheter på Geilo. Den ligger i bjørkeskog med kort vei til snaufjellet.
Sør-Trøndelag
Hammervold
Flott utstyrt "hus" på Hitra, rett ved vannet. Huset inneholder 3 soverom m 2 soveplasser på hver.
Telemark
Tinnoset
Koselig hytte m skikkelig hyttepreg. Den ligger rett ved et lite vann med fiskerett (ørret).
Hvor lenge kan man fiske ørret forresten?
Buskerud
Dagalifjell
Grei enkel hytte ved Dagalifjell. Hytta grenser til RV 40. Flott turterreng i umiddelbar nærhet. Ideelt for en aktiv ferie.
Steinvika
Koselig hytte beliggende ca 15 km fra Geilo retning Bergen og ca 100 m fra RV 7. Det er godt turterreng i området og bra med skimuligheter på Geilo. Den ligger i bjørkeskog med kort vei til snaufjellet.
Sør-Trøndelag
Hammervold
Flott utstyrt "hus" på Hitra, rett ved vannet. Huset inneholder 3 soverom m 2 soveplasser på hver.
Telemark
Tinnoset
Koselig hytte m skikkelig hyttepreg. Den ligger rett ved et lite vann med fiskerett (ørret).
søndag 7. september 2008
torsdag 4. september 2008
Loose norwegians?
Noen ganger er det deilig å være i fred på kollektivtransport, andre ganger kan det være hyggelig å slå av en prat med fremmede folk. Nå er det desverre slik i Norges lover, at det er strengt forbudt å snakke med andre mennesker på kollektivtransport. [isbil, 04.09.08]
Jeg ser poenget til denne bloggeren, men det hadde blitt litt slisomt i lengden om man måtte bonde hver gang man skulle ta trikken fra Frogner til Grünerløkka.
fredag 29. august 2008
Svømmedagbok apr/sep/okt
Nye og fine svømmekommentarer. Liker særlig 10.04, 18.09, 07.10, 21.10 og 28.10.
10.04
over en måned siden sist. Fittepir slapp meg nesten ikke inn pga gjenglemt chip. "Om jeg slipper deg inn i dag vil du aldri lære!!" Lære meg i ræva. Selve svømminga gikk kjempefort. Plutselig over. Tilslutt var det uttak til 100m øl-stafett.
02.09
Rustne etter ferien, men det gikk greit. Etter hvert som vi blei varme i trøya ble det crawling 50 meter på tid. Brukte snaut minuttet. Deilig å komme i gang.
18.09
Krissa var med for første gang. Tiden gikk fort. Krissa mangler enda det nødvendige svømmeutstyr (briller, silikonhette). Crawlet 150 meter. Prosjekt: Få lurt på Krissa badebukse, svømmebriller og silikonhette! Vi måtte sette han litt på plass da han nektet å følge den O'store "100-meter" regelen.
25.09
150 meter crawl, kriss har fått svømmebriller. Første del av prosjektet er over. Svømmingen gikk fort og greit.
30.09
Kjersti var trener. 50 meter med bare bein, og crawlteknikk. Magnus får forbedret beinsparkene sine. Vegard ligger et hestehue foran på beinspark. Øvelse gjør mester og kjersti er snill som hjelper oss Krissa var ikke med.
07.10
Vegard og Magnus var i suget. 1400 meter er ikke vanlig kost. Meterne gikk fort og vi svømte 150 med crawl. Tok også tiden på 25 meter. Det gikk unna på 21 sekunder. Nå kan vi begynne å tenke på å svømme litt mer crawl hver gang vi svømmer. Blir jo bare lettere og lettere. En dag kan vi kanskje ta hele svømminga i crawl.... or not.
09.10
Da var det 50 meters bane igjen. Krissa var til bake og var sliten på slutten. De erfarne svømmerne klarte seg godt. Svømte 75 meter crawl, og øvde mye på vendinger med Kjersti på slutten.
14.10
Gikk tungt i begynnelsen. Kriss kom for sent med en rusten Jo. Etter hvert som vi fikk svømt oss inn ble det ca. 300 meter crawl. Vi lånte "Paddles" av Jo noe som gjør at det blir mer slitsomt for armene. Godt fornøyd med svømmingen i dag. Alle var slitne.
16.10
Bare Magnus som svømte i dag. Vegard var hjemme. Det var kjedeligere aleine. Men fikk svømt 150 ellernoe crawl. Grei økt! Onsdag 23 svømte vegard tilsvarende, med nesten lik kommentar
21.10
Alle var med! Startet friskt med bryst. Gikk fint og tilslutt ble det 400 meter crawl og 50 meter rygg. Vi hadde 25 meter konkuransse i crawl. Vegard vant med halvtsekunds margin for Magnus. Kristoffer ga seg etter krampe i høyre legg, vegard fikk krampe i venstre legg halvveis, men fullførte med seier. "Krampe er for pyser", hevder Magnus. Kjersti imponerte med 3800 meter.
28.10
kjørte på hardere med crawl. Ny rekord. Vegard har fått stor trang til å gratulere alle ved å ta hverandre i handa. Alle var vel egentlig fornøyd med økta. Ikke mye å se til kjersti nå som hu har fått en eller annen svømmer på fiskekroken. Vi hadde også konkurranse med 25 meter bryst 1. Vegard 2.Magnus 3. Krissa. Men det skilte bare et sekund.
31.10
Vegard og Magnus var der aleine denne gangen. Kjersti var visstnok sliten etter dans, kriss så fotball. Magnus var sliten i armene etter mandag. Tiden gikk fort, men lange baner.
10.04
over en måned siden sist. Fittepir slapp meg nesten ikke inn pga gjenglemt chip. "Om jeg slipper deg inn i dag vil du aldri lære!!" Lære meg i ræva. Selve svømminga gikk kjempefort. Plutselig over. Tilslutt var det uttak til 100m øl-stafett.
02.09
Rustne etter ferien, men det gikk greit. Etter hvert som vi blei varme i trøya ble det crawling 50 meter på tid. Brukte snaut minuttet. Deilig å komme i gang.
18.09
Krissa var med for første gang. Tiden gikk fort. Krissa mangler enda det nødvendige svømmeutstyr (briller, silikonhette). Crawlet 150 meter. Prosjekt: Få lurt på Krissa badebukse, svømmebriller og silikonhette! Vi måtte sette han litt på plass da han nektet å følge den O'store "100-meter" regelen.
25.09
150 meter crawl, kriss har fått svømmebriller. Første del av prosjektet er over. Svømmingen gikk fort og greit.
30.09
Kjersti var trener. 50 meter med bare bein, og crawlteknikk. Magnus får forbedret beinsparkene sine. Vegard ligger et hestehue foran på beinspark. Øvelse gjør mester og kjersti er snill som hjelper oss Krissa var ikke med.
07.10
Vegard og Magnus var i suget. 1400 meter er ikke vanlig kost. Meterne gikk fort og vi svømte 150 med crawl. Tok også tiden på 25 meter. Det gikk unna på 21 sekunder. Nå kan vi begynne å tenke på å svømme litt mer crawl hver gang vi svømmer. Blir jo bare lettere og lettere. En dag kan vi kanskje ta hele svømminga i crawl.... or not.
09.10
Da var det 50 meters bane igjen. Krissa var til bake og var sliten på slutten. De erfarne svømmerne klarte seg godt. Svømte 75 meter crawl, og øvde mye på vendinger med Kjersti på slutten.
14.10
Gikk tungt i begynnelsen. Kriss kom for sent med en rusten Jo. Etter hvert som vi fikk svømt oss inn ble det ca. 300 meter crawl. Vi lånte "Paddles" av Jo noe som gjør at det blir mer slitsomt for armene. Godt fornøyd med svømmingen i dag. Alle var slitne.
16.10
Bare Magnus som svømte i dag. Vegard var hjemme. Det var kjedeligere aleine. Men fikk svømt 150 ellernoe crawl. Grei økt! Onsdag 23 svømte vegard tilsvarende, med nesten lik kommentar
21.10
Alle var med! Startet friskt med bryst. Gikk fint og tilslutt ble det 400 meter crawl og 50 meter rygg. Vi hadde 25 meter konkuransse i crawl. Vegard vant med halvtsekunds margin for Magnus. Kristoffer ga seg etter krampe i høyre legg, vegard fikk krampe i venstre legg halvveis, men fullførte med seier. "Krampe er for pyser", hevder Magnus. Kjersti imponerte med 3800 meter.
28.10
kjørte på hardere med crawl. Ny rekord. Vegard har fått stor trang til å gratulere alle ved å ta hverandre i handa. Alle var vel egentlig fornøyd med økta. Ikke mye å se til kjersti nå som hu har fått en eller annen svømmer på fiskekroken. Vi hadde også konkurranse med 25 meter bryst 1. Vegard 2.Magnus 3. Krissa. Men det skilte bare et sekund.
31.10
Vegard og Magnus var der aleine denne gangen. Kjersti var visstnok sliten etter dans, kriss så fotball. Magnus var sliten i armene etter mandag. Tiden gikk fort, men lange baner.
torsdag 28. august 2008
Gjett hvor jeg er
28. august 2008 23:58 tikker det inn en melding fra Knut Hellik - guttungen som også er kjent som Latte-Knut, Vippe og Het Knullik. Meldingen lyder "Gjett hvor jeg er", og etter et halvminutt i halvsøvne påfølgende morgen svarer jeg "Oslo?". Det slår meg ved frokostbordet at dette var et vanvittig dårlig tipp etter at Magnus kommenterer svaret, mens han minner meg på at det faktisk er Knut som spør.
Han kan være hvor som helst - det er det som er så fint med Knut. Jeg tenker "i toppen av en kran", Magnus "i fyllearresten". I fyllearresten tviler jeg på at man får lov til å betjene mobilen, men tanken på at han kanskje kunne fått det til er morsom. Han sender nemlig ikke ut en slik melding uten god grunn.
Dette innlegget er en hyllest til den omtalte. En symbolsk flaske Champagne er herved utdelt.
Han kan være hvor som helst - det er det som er så fint med Knut. Jeg tenker "i toppen av en kran", Magnus "i fyllearresten". I fyllearresten tviler jeg på at man får lov til å betjene mobilen, men tanken på at han kanskje kunne fått det til er morsom. Han sender nemlig ikke ut en slik melding uten god grunn.
Dette innlegget er en hyllest til den omtalte. En symbolsk flaske Champagne er herved utdelt.
onsdag 27. august 2008
Fuld rengjøring!
Etter et opphold i Danmark med et vennepar fikk Vibeke og Øystein en regning på 1300 dkk tilsendt fra DanSommer for vask. De stilte seg begge uforstående til dette siden de mente de hadde vasket godt nok. Vibeke ringte sporenstreks til bureauet og spurte på hvilket grunnlag denne fakturaen var utstedt. Følgende dokument ble oversendt:
Kanskje på tide å skaffe seg vaskehjelp hjemme også?
Kanskje på tide å skaffe seg vaskehjelp hjemme også?
torsdag 21. august 2008
Klimakvoter
Gjennom kjøp av frivillige klimakvoter, kan man kompensere for klimautslippene man forårsaker. Ved hjelp av en klimakalkulator kan man beregne en kroneekvivalent for sine utslipp. Pengene går til klimaprosjekter som bidrar til å redusere verdens utslipp av klimagasser. Når du kjøper CO2-kvoter, hindrer du utslipp av en tilsvarende mengde klimagass et annet sted i verden.
Jeg registrerer at temaet er kilde til diskusjoner.
La oss si jeg kjører bil til jobb. Strekning = 10,4 km t/r * antall arbeidsdager = 230 * andel dager bil til jobb = 90% -> 2153 km per år. Legger man dette inn i kalkulatoren sammen med bensinforbruket, får man følgende resultat:
Jfr. isbil vil jeg gjerne ha tips og råd til videre handlinger.
Jeg registrerer at temaet er kilde til diskusjoner.
La oss si jeg kjører bil til jobb. Strekning = 10,4 km t/r * antall arbeidsdager = 230 * andel dager bil til jobb = 90% -> 2153 km per år. Legger man dette inn i kalkulatoren sammen med bensinforbruket, får man følgende resultat:
Jfr. isbil vil jeg gjerne ha tips og råd til videre handlinger.
søndag 17. august 2008
Larsens postkasse
Faren til Simon er ikke bare god med penn og papir - han er også en reser med hammeren. Her er bilder av en av hans mange opfinnelser.
Det er viktig å ha nok plass når man er på lengre reiser.
Det er viktig å ha nok plass når man er på lengre reiser.
fredag 15. august 2008
Svømmedagbok des/jan/feb/mar
Starter med et skikkelig leserinnlegg etter ferien. Jo mer jeg ser i dette dokumentet, jo mer imponert blir jeg. Flere av episodene kommer tilbake i minnet =)
07.12
Kjersti trente oss i forskjellige crawle arter. Litt beinspark, vending og Killy billy (eller hva det nå het). Vi dro på vektern for å bygge på noen av gramma vi hadde mista. Fredagssvømming er sjelden. Siste økt før ferien.
30.01
martin lånte 'svommeklokka' til magnus. Litt dykking og annen vimsing. Støl allikevel. Lenge siden sist. Må snart begynne på orntli.
04.02
litt tungt å komme igang. Jeg merker det mellom skuldrene, mangnus merker ingenting. Øver oss fortsatt på krål. Må lære oss og slappe av. Skal jo bli mestere, og da må man ikke stresse,
06.02
250 m krål inkl. pirbadvaktene stinker og stammer nok direkte fra hitler. vi ble spylt med høytrykk i garderoben og fik kikke forlate bassenget før treningen varferdig. fattig.. Magnus kjenner han har ondt i kneet. Kjedelig. Veit hvordan det er. Får håpe det bilir bedre neste trening.
11.02
noen vendinger. Vegard må øve. Trente også beinspark 50 meter alt vi orket. Øvde oss også på å ta tak etter avspark fra kanten som innledning til bryst.
18.02
lett å svømme i dag. Krål frem og bryst tilbake kanskje 150 meter tilsammen. 3T hadde gratis svøm, hvlket resulterte i overfylt pirbad.
20.02
50 meters bane. Huff og huff. Vegard skrapte seg opp på skuldra da han skulle svømme opp ned under vann med delfinsvøm. Pirbadet fortsetter sin hets mot svommere. Treningstid utsatt med 30 minutter.
25.02
Trening kl 21 fra nå av. 25 krål 75 bryst X 4, 8xkrål på slutten. Høy puls, men mer enn vi har klrt før. Håndklede blei tatt av badevakten. Må ta med oss alt utstyr inn i hallen fra nå av.
27.02
var på bedpres og spiste pizza. Skulle vært 50m basseng, men det var bare 25 pga vinterferie. Begynner å bli lettere å svømme krål. Avsl med 200 på rad. Kjersti var ikke der pga besøk, klarte oss uten badehetter. Magnus lånte mine svømmebriller. Alle har jo flere par!
04.03
ny uke, nye muligheter. Kom endelig over 1200 i gj.sn. Det var de første tre gangene som dro oss ned.. Nå er vi tilbake på topp. Avsluttet med 250m krål. Blir litt for slitne, må finne en teknikk der vi flyter mer enn vi jobber. Magnus mener vegard har fine beinspark. vegard sliter seg bare ut! magnus har lagt om stilen litt ibryst. han ligger høyere i vannet, hvilket er veldig bra da det blir lettere å svømme: mulig dette kunne merkes noe på farten. han sier selv at han har fått kraftigere beinspark. svømte i ganske nøyaktig en time. dvs 1,45 km/h. høres ikke så mye ut. det tilsvarer ca 0,4 m/s tror jeg.
06.03
50 meters bane. Tenger jeg si mer. Slitsomt å svømme. Gulpet pizza hele tiden etter 8 stk klokka 18.00. Fortsatt badehettebruk - deilig
11.03
ikkeno i dag! Magnus på kino. Vegard forbereder seg til foredrag. Skole må jo gå foran en gang i blant.
07.12
Kjersti trente oss i forskjellige crawle arter. Litt beinspark, vending og Killy billy (eller hva det nå het). Vi dro på vektern for å bygge på noen av gramma vi hadde mista. Fredagssvømming er sjelden. Siste økt før ferien.
30.01
martin lånte 'svommeklokka' til magnus. Litt dykking og annen vimsing. Støl allikevel. Lenge siden sist. Må snart begynne på orntli.
04.02
litt tungt å komme igang. Jeg merker det mellom skuldrene, mangnus merker ingenting. Øver oss fortsatt på krål. Må lære oss og slappe av. Skal jo bli mestere, og da må man ikke stresse,
06.02
250 m krål inkl. pirbadvaktene stinker og stammer nok direkte fra hitler. vi ble spylt med høytrykk i garderoben og fik kikke forlate bassenget før treningen varferdig. fattig.. Magnus kjenner han har ondt i kneet. Kjedelig. Veit hvordan det er. Får håpe det bilir bedre neste trening.
11.02
noen vendinger. Vegard må øve. Trente også beinspark 50 meter alt vi orket. Øvde oss også på å ta tak etter avspark fra kanten som innledning til bryst.
18.02
lett å svømme i dag. Krål frem og bryst tilbake kanskje 150 meter tilsammen. 3T hadde gratis svøm, hvlket resulterte i overfylt pirbad.
20.02
50 meters bane. Huff og huff. Vegard skrapte seg opp på skuldra da han skulle svømme opp ned under vann med delfinsvøm. Pirbadet fortsetter sin hets mot svommere. Treningstid utsatt med 30 minutter.
25.02
Trening kl 21 fra nå av. 25 krål 75 bryst X 4, 8xkrål på slutten. Høy puls, men mer enn vi har klrt før. Håndklede blei tatt av badevakten. Må ta med oss alt utstyr inn i hallen fra nå av.
27.02
var på bedpres og spiste pizza. Skulle vært 50m basseng, men det var bare 25 pga vinterferie. Begynner å bli lettere å svømme krål. Avsl med 200 på rad. Kjersti var ikke der pga besøk, klarte oss uten badehetter. Magnus lånte mine svømmebriller. Alle har jo flere par!
04.03
ny uke, nye muligheter. Kom endelig over 1200 i gj.sn. Det var de første tre gangene som dro oss ned.. Nå er vi tilbake på topp. Avsluttet med 250m krål. Blir litt for slitne, må finne en teknikk der vi flyter mer enn vi jobber. Magnus mener vegard har fine beinspark. vegard sliter seg bare ut! magnus har lagt om stilen litt ibryst. han ligger høyere i vannet, hvilket er veldig bra da det blir lettere å svømme: mulig dette kunne merkes noe på farten. han sier selv at han har fått kraftigere beinspark. svømte i ganske nøyaktig en time. dvs 1,45 km/h. høres ikke så mye ut. det tilsvarer ca 0,4 m/s tror jeg.
06.03
50 meters bane. Tenger jeg si mer. Slitsomt å svømme. Gulpet pizza hele tiden etter 8 stk klokka 18.00. Fortsatt badehettebruk - deilig
11.03
ikkeno i dag! Magnus på kino. Vegard forbereder seg til foredrag. Skole må jo gå foran en gang i blant.
søndag 20. juli 2008
torsdag 3. juli 2008
tirsdag 1. juli 2008
søndag 29. juni 2008
Svømmedagbok november
Her er noen av kommentarene som lå i svømmedagboka som jeg la ut grafer til for en stund siden:
14.11
kjersti som trener. Litt undervannssvømming. Lært litt spark fra kanten, og hvordan takene er her. Gikk som en lek. Litt høyere tempo enn vanlig mot slutten.
19.11
svømte fort i dag. Kjente det i beina opp trappa hjemme. Prøver å ta igjen litt av det tapte.
21.11
vi var slitne etter mandagens 1500 meter. Kom også litt seint ut dit. Kjersti var der så utstyret var i orden, Vegard kjøpte seg nye briller tidligere på dagen. Svømte litt fri i tillegg til bryst. Svømte på litt. Tok fire lengder hver på tur. Lettere å telle.
26.11
4 hver som sist. 60 min max. Bra! Anne var med i annen bane. Ikkenoe kjerstihjelp. Litt boble og sklie.
28.11
50 meters bane.
14.11
kjersti som trener. Litt undervannssvømming. Lært litt spark fra kanten, og hvordan takene er her. Gikk som en lek. Litt høyere tempo enn vanlig mot slutten.
19.11
svømte fort i dag. Kjente det i beina opp trappa hjemme. Prøver å ta igjen litt av det tapte.
21.11
vi var slitne etter mandagens 1500 meter. Kom også litt seint ut dit. Kjersti var der så utstyret var i orden, Vegard kjøpte seg nye briller tidligere på dagen. Svømte litt fri i tillegg til bryst. Svømte på litt. Tok fire lengder hver på tur. Lettere å telle.
26.11
4 hver som sist. 60 min max. Bra! Anne var med i annen bane. Ikkenoe kjerstihjelp. Litt boble og sklie.
28.11
50 meters bane.
Synctoy
Dette gratis Microsoft-programmet anbefales på det sterkeste for sikkerhetskopiering.
Her er 6807 bilder overført til ekstern disk.
Her er 6807 bilder overført til ekstern disk.
Abonner på:
Innlegg (Atom)